pt/sb

po piwie śpię czasem źle / ew. nie mogę spać ...
budzę się przed 8 mą choć mam wrażenie czujności w nocy i braku snu
cztery razy gonię gołębie z balkonu , co rusz słyszę ich głośne gruchanie , w końcu zasypiam i wstaje ostatecznie przed 14 tą ...

śniadanie zbyt syte i za szybko spożyte , chwilowo minęły czasy kiedy wcinam 1 owoc i siedzę zazen przez pól h , lub ni nie jem i siedzę / kłaniam się 108 x ...

teraz jest noc jem kolację , ten sam makaron z marchewka , choć dodanie słodkiego sosu chilli poprawiło wiele , a może po prostu odzyskałem apetyt

to jeden z tych dni które uciekają przez palce , sporo rozmów przez internetowe komunikatory , nie wiem ja kto się dzieje ale coś ruszyło ....

byłoby dobrze sypiać wcześnie i wstawać skoro świt , tymczasem ...